— Надо начинать с личности. Потому что все цели, возможности, достижения растут из человека.
Для этого есть много платных и бесплатных инструментов. Например, научно доказанный тест HEXACO. Он определяет области характера и теневые стороны. Очень важно разобраться, что действительно управляет человеком, что для него ценность.
Потом я бы подумал, что можно сделать с этим описанием. Оно очень хитрое, не как в развлекательных тестах. Вот, например, макиавеллизм. Что это значит? Что ты не видишь людей на пути к цели, любыми способами добиваешься своего. И это важное знание, с которым можно работать.
Многие лидеры, например, психопатичны, они достигают целей несмотря ни на что. Есть очень яркие представители, которых много в руководстве больших и средних компаний и в тюрьме. И людям вокруг них очень больно.
Дальше я бы пошел разбираться с ценностями. Можно записывать, что важно в разных областях, а потом убирать пункты, пока не останется 3 или 1. Я бы оставил 3. Или можно найти отдельный инструмент. Именно найти, не просто думать: «Что для меня ценность?», а взять, условно, набор карт, на которых что-то написано. Разложить их и убирать то, что не считаешь ценностью.
Дальше важно определить реальность: где ты сейчас и что тебе в этом не нравится? Здесь по возможности надо опираться на факты, а не на оценки. Это тоже трудно делать без другого человека, но можно, если есть критическое мышление.
Теперь надо понять, куда хочешь прийти. Можно просто сесть с листом ватмана и записывать все свои желания, ограничения и страхи. На первый взгляд всегда кажется, что этих ограничений много. Но потом становится ясно, что можно уже сейчас идти к своим целям.
Потом из этого всего бесстрашного многообразия важно выбрать от 8 до 10 вариантов. Можно начинать с очень маленьких действий. Если получается меньше восьми, нужно понять, что не дает поверить в возможность прийти к цели, и найти дополнительные способы. Ведь если ты не веришь в цель, ты туда не придешь.
И здесь важен второй человек, потому что люди склонны себя обманывать и прокрастинировать. А коуч будет выполнять роль проводника, который идет рядом и говорит: «Ты чего-то не идешь туда, куда хотел».